Terapia con payasos para gente mayor, en Centre Geriàtric Maria Gay

Diferentes estudios han demostrado que reir tan sólo 10 minutos disminuye el dolor y aporta beneficios tanto a nivel físico como psicológico. Por esta razón, desde el 2010 el Centre Sociosanitari Maria Gay de Girona realiza sesiones de terapia con payasos en colaboración con la compañía XaropClown, un tratamiento alternativo que complementa el convencional y que ayuda la persona que participa a mejorar su estado de salud. Este tipo de terapia incide también en los familiares de los residentes y trabajadores del Centro por el efecto terapéutico y desestresante de la risa.

Los objetivos principales de la realización de la terapia con payasos para gente mayor a nuestro Centro son: 

• Estimular las personas grandes autónomas o con algún grado de dependencia para conseguir superar sus discapacidades y potenciar su capacidad de autonomía. 
• Mejorar su calidad de vida. 
• Intervenir regularmente en las áreas del Centro y también a las habitaciones donde haya usuarios en la cama o con movilidad reducida.

Se trata de conseguir que nuestros residentes rían creando situaciones que ayuden a aliviar las tensiones físicas y emocionales. En estas sesiones se aprovecha el contagio de una a otra y todos acaban pasando un rato divertido donde la risa es la protagonista.
XaropClown realiza actuaciones para participar, que transmiten afectividad, motivan, sensibilizan, divierten y, sobre todo, emocionan. Además, adaptan las actuaciones en el estado de cada persona, para generar estímulos y experiencias que despierten sensaciones y aporten una dosis de calidad humana al día a día del Centre Geriàtric Maria Gay.

En estos talleres, que se realizan cada 15 días, a través del juego se trabajan: la autoestima, la vergüenza, la comunicación, el trabajo en equipo y la creatividad, consiguiendo efectos muy positivos sobre la persona que participa. Algunos de los beneficios que proporciona la terapia con payasos son:

• Favorece las relaciones humanas: a través de la sonrisa haces más feliz tu entorno y esto atrae la gente. Es mucho más fácil relacionarse con alguien que nos sonría que con alguien serio.
• Genera endorfinas: las endorfinas son las responsables del estado de felicidad. A consecuencia de su producción disminuyen el mal humor, la preocupación, la angustia y la tristeza. 
• Ayuda a controlar la presión arterial: esta disminuye y esto reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
• Estimula el sistema inmunológico: aumenta los linfocitos y ciertas inmunoglobulinas, que nos protegen de elementos externos perniciosos.
• Aumenta la frecuencia cardíaca: la risa agita el ritmo cardíaco y ayuda a sentirnos mejor.
• Libera emociones: reír ayuda a eliminar o amortiguar los pensamientos negativos y a resaltar las emociones positivas que estaban reprimidas.
• Ayuda a controlar el colesterol: reír nos ayuda a mejorar la circulación, a aumentar el colesterol bueno y a evitar la formación de placas del colesterol malo.
• Ayuda a eliminar toxinas: por el aumento de la sudoración y la contracción muscular.
• Reduce el estrés: la risa produce una disminución del cortisol y de la adrenalina en el cuerpo que hace que nos relajemos.
• Mejora la capacidad respiratoria: la acción de risa hace trabajar más los pulmones mejorando su capacidad.
• Relaja la musculatura: cuando reímos se produce un estiramiento de la musculatura cervical y de la columna.