Ball i Música els dijous

Hem decidit fer-ho, ja que la música és molt beneficiosa tant pel físic com per la nostra ment.

Gràcies el ball, es redueix l'estrès de les persones i allunya la depressió perquè ens fa sentir més contents/es en ballar cançons que ens agraden. Ens ajuda a exercitar la memòria i l'atenció, i si es balla en parella, ens ajuda amb la coordinació de moviments i a tenir més equilibri. També potencia l'autoestima i la confiança de les persones perquè ajuda a vèncer la timidesa i allunya la solitud.