Ball i Música els dijous

Cada jueves a las 17.30 realizamos baile al comedor principal.

Hemos decidido hacerlo, puesto que la música es muy beneficiosa tanto por el físico como por nuestra mente.

Gracias el baile, se reduce el estrés de las personas y aleja la depresión porque nos hace sentir más contentos/se al bailar canciones que nos gustan. Nos ayuda a ejercitar la memoria y la atención, y si se baila en pareja, nos ayuda con la coordinación de movimientos y a tener más equilibrio. También potencia la autoestima y la confianza de las personas porque ayuda a vencer la timidez y aleja la soledad.